プールで泳ぎながらモヤモヤと妄想する

プールで泳ぎながらモヤモヤと妄想する

毎日プールで1時間泳ぐ

2年ぐらい前から腰痛がひどくなりました。さらに独立してひたすらパソコンで仕事をするようになると、もっとひどくなり・・

で、去年の6月ぐらいから、「毎日プールで1時間泳ぐ」というのを仕事というか、絶対やることとして生活に取り入れました。

さいわい自分の仕事は、時間の使い方を自分の好きなように調整できるので、時間の合間をみつけてはせっせとスポーツクラブに通っています。

だいたい1時間かけて2キロぐらい泳ぎ、週5日間は泳いできました。だいたい1年間で500キロぐらいは泳いだのではないかと思います。

IMG_3572

120キロ泳いで函館に到達

これは今年の3月から、水泳の記録としてつけ始めたSwim Noteというアプリの「Where am I?」という機能です。

青森を出発して、函館には到着してます(笑)次はハワイまでの目標設定がされてました。がんばります。

しかし、そんなにも体重は減らず、むしろ増えて、「最近おなかが出てきたね」などといわれる始末。

まぁ腰痛はだいぶ良くなってきたのでいいんですけど。なにより運動すると頭がすっきりとします。

最近はまっていること

で、最近はまっているのが、プールで泳ぎながら色々考えることです。

体を動かして、酸素を大量に取り入れると頭も働きやすいのではないかと・・

今日は今やらせていただいてるサイトの商品ページの3Cについて、考えながら泳ぎました。

3Cも「1日1回3Cを考える」という訓練?をしていまして、だいぶ頭の中だけで組み立てれるようになってきました。

色々考えてて、「!!!!いいこと思いついた!」となると、水中でにやけながらいきなりテンションがあがって泳ぐペースが上がったり・・・・ちょっと回りからすると気持ち悪いかもですが(笑)

複数のパターンを考えて、帰ってきたらすぐに、3Cノートをはじめて使ってみました。

ismからいただいた3Cノート

IMG_3571

これは私が所属しているism(インターネットを活用した戦略とマーケティングの研修会)からいただいた、3Cをわかりやすく書き込むことができるノートです。

若干もったいなく感じて使っていなかったのですが、使ってこそのノートなのでバンバン活用していこうと思ってます。

今日考えたのは、サイト全体の3Cはすでに考えており、さらにそのサイト内の色々なユーザーモデルについて考えました。具体的には商品ページをつくるための3Cです。いい感じでまとまった予感がしてます。さらにブラッシュアップして、実際のページに適用するのが楽しみになりました。

DSC_7262_R

 

スポンサーリンク

URL :
TRACKBACK URL :

LEAVE A REPLY

*
*
* (公開されません)